niedziela, 14 kwietnia 2013

Pierwszy bieg zaliczony

;) nie jestem w temacie z bieganiem... Dopiero dzisiaj przebiegłam pierwszy marny dystans... Spodobało mi się, więc do tematu będę powracać!!! Pogoda jest z nami i pozwala nam cieszyć się otoczeniem na sportowo. Wczoraj uruchomiłam również rower ;) Teraz jeszcze rolki i systematyczność i będzie czadowo! :)

Nie miałam ostatnio zbytnio czasu tutaj zaglądać. Niebawem możecie spodziewać się konkursu ;) A nagrodą będzie coś wspomagającego odchudzanie...

21 komentarzy:

  1. gratuluje, ja ciagle sie motywuje zeby sie zebrac do biegania;/

    OdpowiedzUsuń
  2. Ja też dzisiaj biegałam po raz pierwszy w tym roku. Nie dystans jest ważny, a zaangażowanie :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. dziękuje :) Twój komentarz motywuje mnie! :) nie dam się tak łatwo zniechęcić!

      Usuń
  3. Dzisiaj zaliczyłam swój pierwszy dzień biegania i..... nie sądziłam, że z moją kondycją jest aż tak źle :( Dobrze, że biegam z Narzeczonym, inaczej zawróciłabym w połowie drogi....

    OdpowiedzUsuń
  4. gratulacje!
    polecam interwały na początek :) ja biegam 25 min, w tym 3 min marszu i 2 min biegu i tak 5 razy :)

    Pozdrawiam,
    Fit
    _______________________
    www.fashionbyfit.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  5. oj tam wcale ci nie poszło źle :) będzie lepiej . nikt od razu gór nie przenosi :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Ooo endomondo :) Też mam konto, mój pierwszy bieg zaplanowałam na wtorek :D
    Anomalia

    OdpowiedzUsuń
  7. Super! :) U mnie póki co tylko treningi z Ewką, jakoś nie mogę się przemóc w tym roku do biegania, jakoś wmawiam sobie, że za zimno jeszcze :P

    OdpowiedzUsuń
  8. Ja już przebiegłam w piątek 10 km, wczoraj 5km (tylko tyle bo coś mam z kolanem i boli mnie... nie wiem co z tym fantem zrobić).

    OdpowiedzUsuń
  9. oo, ja też wczoraj uruchomiłam rower <3

    OdpowiedzUsuń
  10. ha powodzenia! uruchamiaj, uruchamiaj ;)

    OdpowiedzUsuń
  11. fajnie sie biega z Endomondo ! powodzenia i 3mam kciuki !

    OdpowiedzUsuń
  12. A ja mam pytanie. Jak ustawić na Endomondo, żeby zliczało kalorie? Za Chiny nie mogę tego ustawić :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. na swoim profilu na http://www.endomondo.com/ musisz wypełnić takie pola jak waga i wzrost... :) na tej podstawie aplikacja zlicza spalone kalorie

      Usuń
    2. Działa :D Wielkie dzięki

      Usuń
  13. Pogoda sprzyja to może i ja wreszcie buty założę i pójdę biegać ;)
    A rower czeka na przegląd po zimie i na pewno na stałe się pojawi w programie ;D

    OdpowiedzUsuń
  14. Od czegoś trzeba zacząć :) A najtrudniejsze to ubrać się i wyjść :)

    OdpowiedzUsuń
  15. Dobra dieta, aktywność fizyczna, zabawy z zimną wodą:) (ciepły-zimny prysznic), masaż chińską bańką, masaż lodem i cellulit znika raz dwa. Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  16. It's very trouble-free to find out any matter on net as compared to books, as I found this article at this site.

    my website: авиабилеты екатеринбург волгоград

    OdpowiedzUsuń

Dziękuje za komentarz :)

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...