Plan na wrzesień
Kurcze mam tak mało czasu :( do domu jak wracam to padam na... nie napiszę na co :) Jeżeli macie w miarę dużo czasu to cieszcie się z tego i korzystajcie bo później to jest jak mówi mój kolega - PADAKA. Od tygodnia miałam zrobić grafik w excelu ale nie mogę znaleźć chwili aby to wykonać dlatego napiszę - jakie mam plany na wrzesień choć mamy już 9 września ;). Do tej pory udaję mi się odwiedzać siłownię min. 3 razy w tygodniu ale planuję więcej. Plan z A6W ugrzązł w pewnym momencie w miejscu :/ na 14 dniu no po prostu wstyd i cyrk ale nie ma co się poddawać i marudzić - prawda? :) Oto mój plan treningowy na wrzesień biorąc pod uwagę od dnia dzisiejszego: 9 września - Skalpel, A6W startując nie od początku a od 10 dnia, 10 września - siłownia, min 1-1,5h orbitreka ew. ROLLEN jeżeli będzie wolny, A6W 11 dzień 11 września - Tamilee Webb ramiona i nogi, A6W 12 września - siłownia orbitrek, ROLLEN, A6W, 13 września - Skalpel, A6W, 14 września - siłownia, orbitrek, ROLLEN, A6W ...