Posty

Wyświetlam posty z etykietą Tamilee Webb

Tamilee Webb - w dni wolne od siłowni

Obraz
Wczoraj Tamilee Webb "chcę mieć takie ramiona" oraz Skalpel... film dostępny jest pod linkiem: http://ivaldir.wrzuta.pl/film/4dsvdKWTuYA/tamilee_webb_s_-_ja_chce_miec_takie_ramiona Dzisiaj z Tam poćwiczyłam brzuch :) i zaraz szykuję się do pracy. Dla zainteresowanych film dostępny jest pod linkiem http://ivaldir.wrzuta.pl/film/4GFMg0KuhfS/chce_miec_taki_brzuch_-tamilee_webb Zachęcam do spróbowania! :)

Ewa Chodakowska - Wyzwanie

Obraz
Zaraz lecę do pracy więc nie mam dużo czasu. Dzisiaj siłownię sobie darowałam na rzecz snu ;) no cóż bywa i tak. W związku z tym, że jutro jest wolne od pracy to spróbuję poćwiczyć z tak wielbioną ostatnio Ewą Ch. Odnalazłam płytę z kwietniowego SHAPE w szufladzie (nawet nie wiedziałam, że ją mam!) i jutro zobaczę jak to wygląda. Z Waszych opisów wiem, że łatwo nie będzie. Na chwilę odpaliłam DVD i przeleciałam trening 40minutowy. Piękna dziewczyna z tej Ewy :) nie ma co... Pamiętam jak kiedyś poszłam na aqua areobik i prowadząca była wielką kluchą :/ nie to, że mam coś do większych osób - sama taka jestem... ale prowadzący powinien kipieć doskonałością, tym czymś za czym tęsknimy, oglądamy się na ulicy i zazdrościmy... Ewa z pewnością taką osobą jest :) Z tego co zauważyłam ćwiczenia są bardzo podobne do tych prowadzących przez Tamilee Webb, co jest nowego? ano spinanie mięśni brzucha :) nie wiem czy poradzę sobie z tym zadaniem, może to byc wyzwanie. Napiszę oczywiście wrażenia i ...