Jak się pozbyć cellulitu

Kurcze mam tak mało czasu :( do domu jak wracam to padam na... nie napiszę na co :) Jeżeli macie w miarę dużo czasu to cieszcie się z tego i korzystajcie bo później to jest jak mówi mój kolega - PADAKA. Od tygodnia miałam zrobić grafik w excelu ale nie mogę znaleźć chwili aby to wykonać dlatego napiszę - jakie mam plany na wrzesień choć mamy już 9 września ;). Do tej pory udaję mi się odwiedzać siłownię min. 3 razy w tygodniu ale planuję więcej. Plan z A6W ugrzązł w pewnym momencie w miejscu :/ na 14 dniu no po prostu wstyd i cyrk ale nie ma co się poddawać i marudzić - prawda? :) Oto mój plan treningowy na wrzesień biorąc pod uwagę od dnia dzisiejszego: 9 września - Skalpel, A6W startując nie od początku a od 10 dnia, 10 września - siłownia, min 1-1,5h orbitreka ew. ROLLEN jeżeli będzie wolny, A6W 11 dzień 11 września - Tamilee Webb ramiona i nogi, A6W 12 września - siłownia orbitrek, ROLLEN, A6W, 13 września - Skalpel, A6W, 14 września - siłownia, orbitrek, ROLLEN, A6W ...

Nie mam siły pisać. Sobota była leniwa ale niedziela już - NIE. Wczoraj rano siłownia, wieczorem basen. Na siłowni 600kal spalonych 5km przechodzonych na orbitreku. Basen to kolejne 0,5km - dla mnie to duży sukces. Bo woda i moje ręce + nogi to nie jest idealne połączenie. Wieczorem padłam. Dziś na 7 do pracy, po pracy znów siłownia... i znów 5km przeszłam i pomęczyłam mięśnie nóg. Jutro lece na Rollen jak będę mieć siły to i na siłownię :) Wiem, piszę chaotycznie. Za 5 dni mam urlop. 2 tygodnie dlatego niestety muszę zmienić nie co zasady konkursu - szerzej o tym jutro. Poproszę zainteresowanych aby napisali co jest dla nich inspiracją do uprawiania sportu, jakimi celami się kierują. Najbardziej energetyczna wypowiedź wygra. Mam nadzieję, że Kama nie będzie miała mi za złe zmiany reguł :) Zresztą tak ładnie pisze na swoim blogu - dziewczyna z pasją, że chętnie przeczytam jej wypowiedź. Dziś na recepcji w Energy Fitness otrzymałam fajny upominek. Chusteczki higieniczne z motywe...