poniedziałek, 19 listopada 2012

Tamilee Webb - w dni wolne od siłowni

Wczoraj Tamilee Webb "chcę mieć takie ramiona" oraz Skalpel...

film dostępny jest pod linkiem: http://ivaldir.wrzuta.pl/film/4dsvdKWTuYA/tamilee_webb_s_-_ja_chce_miec_takie_ramiona

Dzisiaj z Tam poćwiczyłam brzuch :) i zaraz szykuję się do pracy. Dla zainteresowanych film dostępny jest pod linkiem http://ivaldir.wrzuta.pl/film/4GFMg0KuhfS/chce_miec_taki_brzuch_-tamilee_webb

Zachęcam do spróbowania! :)

9 komentarzy:

  1. Uwielbiam z nią ćwiczyć. Ćwiczenia przynoszą zadowalające efekty. Zwłaszcza te na mięśnie brzucha.

    OdpowiedzUsuń
  2. No ja opanowałam ramiona i rece;) owej pani

    OdpowiedzUsuń
  3. ooo ja też chce takie ramiona:)

    OdpowiedzUsuń
  4. Jakimś sposobem nigdy wcześniej nie spotkałam się z treningiem z Tamilee Webb, będę musiała kiedyś spróbować ;)

    OdpowiedzUsuń
  5. Witam,
    Zostałaś nominowana do Liebster Blog Awards .
    Szczegóły tutaj : http://madzia-emjot.blogspot.com/ 

    OdpowiedzUsuń
  6. Tamilee ma świetne ćwiczenia. Ja długi czas ćwiczyłam część na brzuch, niedawno wzięłam się za trening ramion, ale są dość ciężkie, zwłaszcza, że ćwiczę hantlami 3kg...

    OdpowiedzUsuń

Dziękuje za komentarz :)

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...