Zakochaj się w szpinaku! Sałatka #1



Szpinak Szpinak Szpinak Szpinak Szpinak Szpinak Szpinak Szpinak Szpinak Szpinak Szpinak Szpinak 

Dzisiaj podsyłam Wam świetny, zdrowy, pyszny, szybki, prosty... rewelacyjny przepis na kolorową sałatkę gdzie w roli głównej dominuje szpinak a towarzyszą jej przyjacielsko suszone owoce żurawiny, jesienią zbierane orzechy włoskie, ser lazur który dojrzewa, a pleśń oplata go po całości. Czosnek, sól, pieprz, olej lniany(oliwa też będzie dobra) i woda ;) Przy szczypcie wysiłku wyjdzie Wam pyszna mieszanka!

Ps. Dodać warto starty żółty ser...

Sposób przygotowania:

- odwiedzić sklep i zaopatrzyć się w/w składniki
- umyć szpinak
- olej lniany połączyć z czosnkiem, solą, pieprzem i wodą (wedle uznania składniki). Odstawić do lodówki na parę godzin.
- lekko osuszony szpinak wrzucić do duużego naczynia i połączyć z zaprawą olejową. Wymieszać
- dodać resztę składników.

SMACZNEGO!


Szpinak Szpinak Szpinak Szpinak Szpinak Szpinak Szpinak Szpinak Szpinak Szpinak Szpinak Szpinak

Komentarze

  1. Odpowiedzi
    1. to chyba uzależnienie ;P u Was szpinak tani to możecie szaleć ;P

      Usuń
    2. Możemy zrobić tydzień z szpinakiem;P

      Usuń
    3. no możemy... ;) dzisiaj niedziela ;P więc ja już jeden dzień mam zaliczony... ciekawe czy maseczkę ze szpinaku się robi..

      Usuń
    4. No ja dzisiaj szpinakowego dni nie zrobię, bo nie mam, a obiad już mam ;P ale jutro ;)

      chyba się da;>

      Usuń
  2. Na prawdę świetny i prosty przepis musze wypróbować :)

    OdpowiedzUsuń
  3. ooo w takiej wersji nie jadłam szpinaku n surowo do tej pory tylko z sałatką z truskawkami;p

    OdpowiedzUsuń
  4. bardzo lubię szpinak, doceniłam go głównie przez to, iż jest bombą witaminową:)

    OdpowiedzUsuń
  5. Jakoś szpinak do mnie nie przemawia, ale czasami lubię go zjeść. Jak byłam na diecie to jadłam go nawet trzy razy w tygodniu.

    OdpowiedzUsuń
  6. nie przepadam za szpinakiem;)

    OdpowiedzUsuń
  7. Zostałaś otagowana: http://pustkawportfelu.blogspot.com
    Pozdrawiam ;)

    OdpowiedzUsuń
  8. uwielbiam szpinak w każdej postaci- super przepis!

    Pozdrawiam,
    Fit
    _______________________
    www.fashionbyfit.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  9. kocham szpinak chyba od zawsze! ;D w każdej postaci i w każdym składzie :)))

    OdpowiedzUsuń
  10. Ja już zakochałam się w szpinaku :) Dzisiaj robiłam pierś z kurczaka ze szpinakiem w cieście francuskim :)

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Dziękuje za komentarz :)

Popularne posty z tego bloga

Schudnąć!

4 dzień diety // wczorajsza niespodzianka

Sposób na idealną Figurę ? oczyszczanie!