Jak się pozbyć cellulitu

www.jadlonomia.com/ chyba wszyscy znają i raczej nie ma osoby która przeszła obojętnie tego warzywno-owocowego kulinarnego bloga. Autorka niedawno wydała pozycję swoich przepisów na kartkach. Książka jest ładnie oprawiona w twardą okładkę, a w środku znajdziemy zdjęcia potraw i przepisy. Osoba z dwiema lewymi rękoma jest w stanie rozszyfrować zapis, dzięki czemu dane mu jest odtworzenie dania. Książkę w pierwszej chwili chciałam zakupić dla siebie. Później doszłam do wniosku, że pewnie większość przepisów znajdę na blogu. Kolejno postanowiłam zakupić książkę na prezent pod choinkę. Gdy odpakowałam kurierską kopertę byłam może nie zaczarowana ;P to nie bajka! ale mile zaskoczona. Choć jestem mięsożercą to moje przekonanie, że książka jest dla wszystkich wzrosło do 100% po przekartkowaniu kilku stron. Długo się nie zastanawiałam kupiłam drugą książkę również na prezent. Mam nadzieję, że spodoba się obdarowanym tak samo jak i mnie ;) Cena detaliczna 69,99 zł. Jeżeli s...

BRRR... chyba nikt nie lubi brzydkich "rzeczy". W zasadzie ciężko ocenić co brzydkie a co ładne. Nie zawsze kierujemy się swoim zdaniem bo nie do końca jest ono "autentycznie nasze". Niestety albo nie tak niestety żyjemy w czasach w których wpajane jest to co ładne, akceptowane, brzydkie czy odrażające. Zdarza się, że coś nam się podoba ale nie do końca mamy odwagę wyznać to światu. Ale dobra... hej! rozstępy nie są ładne i nigdy nie będą. Choć niektórym mogą kojarzyć się z pozytywnymi chwilami w życiu itd... A'la paker na siłowni może być zachwycony, że tak szybko przybiera, że aż skóra mu pęka ;) My kobietki mamy trochę inaczej, lubimy jednolite, gładkie, NIESKAZITELNE tereny naszego ciała. Każda usterka, nawet najmniejsza jest powodem do kompleksów czy wstydu. Zaczynając od cellulitu (bo każda z nas go ma, a ta co nie ma to ma kiepskie koleżanki które nie mają odwagi potwierdzić, że rzeczywiście coś na Twojej pupie albo udach jest ;P ), rozstępów, przebar...

Już kiedyś jakiś dietetyk nasunął taką informację, że dbając o siebie czy to na co dzień czy mając konkretne plany w zrzucaniu kg kawa mielona bez cukru i mleka nie zaszkodzi, a może pomóc. Zupełnie inaczej jest z rozpuszczalną kawą, nie wspominając o dodatkach. Ostatnio gdzieś w sieci natknęłam się na poniższą ilustrację. źródło http://www.hellozdrowie.pl Coś w tym jest ;) Na wiosnę/lato zrobiłam test który polegał na piciu 1 filiżanki mocnej kawy bez dodatków. Obserwowałam siebie przez okres około 2mc. To co zaobserwowałam: - więcej siły, jak strzała! Wcześniej piłam duuużo rozpuszczalnej kawy. W domu o smaku orzecha, a w pracy zwykłą. Czułam się bardziej przymulona niż natchniona. Myślałam, że kawa po prostu na mnie nie działa. - mniej cellulitu. TAAAk... uwierzcie mi na słowo albo same sprawdźcie na sobie. Jeżeli na co dzień pijecie kawę rozpuszczalną zastąpcie ją tą naturalną bez dodatków! Fusy wykorzystajcie do peelingu który dodatkowo pomoże waszej skórze.  a Wy...

Ha! mam nadzieję, że Wam się spodoba :) Tym bardziej, że do wygrania superaśna czapka marki Fluores. Marka Fluores jest dopiero raczkującym pozytywnym tworem. Obecnie proponuje czapki wykonane z przyjemnego akrylu w żywych, neonowych kolorach. Czapki oprócz kolorystki cechują się dużym, puchatym pomponem. Same są dość duże, dzięki czemu pompon kapryśnie opada i majta się na głowie ;) NAGRODA: Co trzeba zrobić aby zdobyć czapkę ? 1. Pod postem pozostawić poniższe informacje. Zgodnie z nimi musisz być obserwatorem mojego bloga. OBSERWUJĘ JAKO: UDOSTĘPNIAM BANER: ( TAK/NIE; LINK ) MÓJ ADRES E-MAIL: Chcę otrzymać czapkę ponieważ ...   2. Polubić profil na FB Fluores ---> KLIK 3. Aby rozdanie doszło do skutku musi w nim wziąć udział min. 25 osób. REGULAMIN  1. Organizatorem rozdania jest właścicel bloga cellulitka.blogspot.com. Sponsorem nagrody jest marka Fluores. 3. Rozdanie trwa od 06.11.2014 do 30.11.2014r. do godz. 23:5...

Wow! jak ten czas leci... W sierpniu 2012 roku postanowiłam dodatkowo "oszczędzać". Zawsze miałam bzika na punkcie skarbonek i wtedy sobie pomyślałam, że będę mieć świnię z 5 złotówkami ;). Temat zaczął się tutaj --> KLIK Nawet nie przypuszczałam, że to już ponad dwa lata! Założenie było takie, że każdą 5zł wrzucam do skarbonki. Bywały tygodnie, że nic nie wrzucałam, a były też i takie sytuacje gdy np. na Poczcie Polskiej Pani w okienku wydała mi 30 zł w 5 zł ;) Serce bolało ale wrzucałam do skarbonki pomimo tego, że w kieszeni nagle było pusto. W ostatnim czasie gdy Biedronka uruchomiła możliwość płatności kartą rzadziej miewam monety :( Jednak skarbonka jest wypełniona prawie w całości. Wrzucenie nowej monety jest już trudne i wymaga kombinacji w przekręcaniu świnią aby pieniądz ułożył się w jej zadzie albo brzuszku ;) Nie jestem w stanie się doliczyć ile tego tam może być. Planuję zakup nowej skarbonki do towarzystwa. Zgodnie z założeniami obecną mogę zbić w mome...

Ostatnio często łapie się, że mam ochotę na banana. Nie jest to przenośnia z erotycznym dnem ;) Tak, ochotę na banana i na jabłka mam dosyć często. Dobre to - biorąc pod uwagę, że póki co nie mam chcicy nie do ogarnięcia na czekoladę i tego typu słodycze. Banany są postrzegane jako fit i zdrowe. Zdrowe - ok... ale czy fit ? niekoniecznie dla osoby która jest bierna ruchowo ;) i do tego wcześniej miała zdiagnozowane PCOS to nie jest dobry owoc. Jednak gdy mamy do wyboru czekoladę mleczną z utwardzonym tłuszczem i cukrem to banany są OK. Jabłka jeszcze lepsze. Bananów nie powinny jeść osoby które mają problem z wagą, próbują ją zbić lub mają problem z cukrem, insuliną czy inną dolegliwością w której produkty o wysokim indeksie glikemicznym nie są wskazane. Nie dajcie sobie wmówić, że to zdrowe. Nie dla każdego i nie w każdej ilości. Staram się nie odmawiać sobie bananów bo prócz negatywnych argumentów w moim przypadku mają też te pozytywne. Nie mdli mnie po nich i mają dużo s...