Posty

Wyświetlanie postów z luty, 2013

Chorujesz? - Bankrutujesz!

Obraz
Jestem na L4 do 8 marca.... Ostatnio dużo z bloggerek pisze, że ma mało czasu na wszystko. Również należę do tego grona co widać po wpisach na blogu. Teraz mam trochę czasu który spędzam w domu... w łóżku bądź siedząc grzecznie, nie przemęczając się przy ekranie... Hmmm ;) Choroba... no własnie.. nie dość, że wynagrodzenie za te dni będę mieć o 20% mniejsze to jeszcze zapraszam Was do zapoznania się z poniższą lekturą prosto z apteki...   Tak... tak wygląda danie z menu pt. "Leczenie"

Aerobiczna 6 Weidera pół serio pół żartem

Obraz
A Wy? ile razy zaczynałyście i ile razy udało się dojść do końca? Ja? - chyba 3 razy zaczynałam - nie udało mi się dojść ani razu do końca.... - mój rekord to coś koło 30 dnia Może należałoby coś z tym zrobić....... MHM ale WSTYD! :D

Kettlebell z Lidla

Obraz
no i stało się! parę dni temu podczas zakupów widziałam je... obejrzałam, pomyślałam... pchnęłam wózek z zakupami bez nich w środku. Dziś wróciłam :) i wyszłam z jednym Kettlebellem... uhuhu! Waga 2,5 kg Cena 22,90 PLN Gdzie? Lidl   Hantle już mam od 0,5 - 3 kg, o kettlebell myślałam już jakiś czas temu ale do zakupu nie doszło. Aż tu nagle no patrzcie! w lidlu leży i czeka :) To musiało być przeznaczenie. Kettlebell wykorzystam przede wszystkim do ćwiczeń na ten upiorny triceps... ale chyba nie tylko... W między czasie jak piszę tego posta zerkam i szukam po sieci inspiracji ;) Poniżej zdjęcia tego jak sam sprzęt wygląda, w środku znalazłam dodatkowo ulotkę z ćwiczeniami... ehhhhhhhh... mam jakiś problem z wczytywaniem zdjęć do bloggera.. :/ ale przynajmniej załadowało się ćwiczenie o którym myślałam! :D Patrząc jak dziewczyny szaleją na poniższych filmikach dochodzę do wniosku, że moje 2,5kg to nic.. piórko... Filmów w sieci jest mnóstwo.. ni

Men's Health jako alternatywa dla Shape

Obraz
Mam wrażenie, że Shape bez dodatku DVD z E. Chodakowską jest zupełnie bezwartościowe. Przykre to ale hmm, patrząc na wydanie z lutego ciężko mi inaczej ocenić zawartość gazety niż - NUDA. W wolnej chwili zaprezentuję Wam co ukazało się na łamach lutowego wydania.... szczerze to mi się nie chce ;). A jak się nie chce to może to oznaczać jedno.... Dlatego dzisiaj przychodzę do was z propozycją zaprzyjaźnienia się z gazetą którą znajdziecie w męskim dziale. To, że męskie nie znaczy, że My kobiety nie możemy zajrzeć do środka i skorzystać z informacji tam zawartych.. prawda ? ;) Poza tym w ostatnim czasie bardzo popularne jest stwierdzenie UNISEX więc.... do dzieła! Zawartość gazety powala... wszystkim powala... ma się wrażenie, że skierowana jest do facetów którzy chcą ociekać seksem wszędzie... pod prysznicem, w łóżku, na zakupach i na talerzu serwując ciekawe propozycje ... czy to złe ? no nie.... bo my chcemy chyba podobnie ? ;))) W ostatnim czasie pokusiłam się o zakup na alle

Promocja CelluOFF, opakowanie za 1 grosz!

Obraz
AvetPHARMA wraz z  domzdrowia.pl przygotowała dla Was specjalną promocję CelluOFF suplement diety. Zamawiając 1 opakowanie w cenie 39,90 zł można nabyć drugie opakowanie w cenie 1 grosz!  Wystarczy wpisać kod promocyjny celluoff256 podczas składania zamówienia. Promocja trwa do 14 lutego!   Bezpośredni link do produktu:  http://www.domzdrowia.pl/152512,celluoff-30-kapsulek.html Poradnik jak składać zamówienie:   http://reklama.domzdrowia.pl/reklama/Celluoff_Gratis_zasady_promocji.pdf)       Od siebie dodam, że warto swoją walkę z cellulitem wzbogacić o składniki wspomagające oczyszczanie organizmu. Jeżeli nie mamy możliwości przyjmowania ich codziennie w formie np. herbatek (mięta, pokrzywa, skrzyp, bratek, mniszek lekarski, rooibos, żurawina itd...) warto sięgnąć po suplement typu CelluOFF który z pewnością jest wygodniejszą formą wzmacniania walki o lepszą urodę i samopoczucie :)  

S.O.S Depilacja

Obraz
W sumie to chciałabym stworzyć rozmowę na temat depilacji. Co i w jaki sposób wykonujecie aby pozbyć się włosów i z jakim efektem. Gładkie ciało... MHM :) To jeden z celów 2013 roku. Gładkie to nie znaczy bez włosów... no nie tylko :) Gładkie = zadbane, bez cellulitu, bez zbędnych włosów, grudek itp. Aby to osiągnąć należałoby przemyśleć co i w jaki sposób wykonywać aby efekt był satysfakcjonujący, bez wrastających włosów, przebarwień, blizn, krost...itp... Depilacja... mam wrażenie, że to temat rzeka... bo i chyba tak jest ? (?!) Okej! :) nie wiedziałam jak zabrac się do tematu... ale wymyśliłam, że w tym poście podzielę się z Wami moimi wrażeniami z rodzajów depilacji które miałam okazję wykorzystać na własnej skórze :> DEPILATOR Ta... Pan Braun towarzyszył mi parę lat temu podczas depilacji :) Teraz leży gdzieś i leżakuję... zastanawiam się czy nie spróbować sięgnąć po niego i wykonać próbę zaprzyjaźnienia się ponownie. Plusy z depilacji depilatorem:  osz

WYNIKI konkursu i rozdania :)

Obraz
UWAGA UWAGA UWAGA UWAGA UWAGA UWAGA UWAGA UWAGA UWAGA UWAGA   :) wybór nie był łatwy. Dziękuje wszystkim i każdej z Was osobno za wzięcie udziału w konkursie i tak poważne podejście do zadania :) Nagroda główna: Trafi do.... ;) balsamowo Odpowiedź: Rok 2013 kojarzy mi się z wyzwaniem, które sobie postawiłam i do którego podchodzę szczególnie starannie. A mianowicie - staram się w każdej chwili dnia pamiętać o uśmiechu na ustach :) Uwielbiam ludzi o pogodnych twarzach, a tymczasem przeglądając niedawno zdjęcia odkryłam, że coś mało u mnie samej tego uśmiechu... Teraz uśmiech towarzyszy mi o wiele częściej, staram się o nim pamiętać rano w drodze do pracy, stojąc w korku, rozmawiając z szefem, robiąc zakupy, patrząc w lustro czy chociażby gotując obiad. Rok 2013 kojarzy mi się więc z 2013 powodami do uśmiechu, których uważnie szukam w każdej minucie :) Moja droga! Mam nadzieję, że nagroda będzie kolejnym powodem do uśmiechu! Uwielbiam jak ludzie się uśmiechają... t

chcesz płytę E.Chodakowskiej za free? podbijam

Hej! Podbijam temat - jeżeli chcesz otrzymać płytę z ćwiczeniami Ewy Chodakowskiej to czekam na Twoje zgłoszenie do końca jutrzejszego dnia! Tj. do godziny  23:59, 4 lutego Więcej pod linkiem: http://cellulitka.blogspot.com/2013/02/w-dobre-rece-oddam-ech-trening-z.html?showComment=1359924721478#c4070654344262574050

#Beauty || tołpa: maska-kompres nawilżająco-odprężająca

Obraz
tołpa: dermo face, hydrativ, maska-kompres nawilżająco-odprężająca na twarz, szyję i pod oczy 2x6ml         Dawn o temu otrzymałam od  Maliny    parę maseczek do przetestowania, wypróbowania, ocenienia itd :) M. in była to maseczka marki Tołpa , marki którą ubóstwiam, kocham i używam :) Co prawda jest to moja pierwsza maseczka tej firmy. Wcześniej używałam ich produktów do pielęgnacji ciała, a przede wszystkim produktów do zwalczania cellulitu.   Producent o maseczce: DZIAŁANIE nawilża, łagodzi podrażnienia, regeneruje i odpręża Dermokosmetyk tworzy na skórze delikatny kompres, dzięki czemu silnie nawilża oraz łagodzi podrażnienia i zaczerwienienia. Przywraca uczucie komfortu, eliminuje oznaki stresu i zmęczenia. Regeneruje mikrouszkodzenia i wspomaga odbudowę bariery ochronnej. Wygładza i uelastycznia skórę. SPOSÓB UŻYCIA Nanieś maskę-kompres na oczyszczoną twarz, szyję i pod oczy, pozostawiając 2 mm warstwę. Po 10-15 minutach zmyj wodą. Stosuj 2 razy w

w dobre ręcę oddam :) E.Ch. trening z gwiazdami

Obraz
jak w temacie. Mam do oddania w dobre ręce nowy egzemplarz treningu z Ewa Chodakowską - trening z gwiazdami... Ale tylko w dobre ręce! Jeżeli chcesz tą płytkę w komentarzu niżej zostaw swój adres e-mail, imię i pierwszą literkę nazwiska... i w 1 zdaniu napisz dlaczego to właśnie TY masz dostać płytę :)